Ливенский дом социального обслуживания

 С 9 по 15 июня 2025 года министерством здравоохранения объявлена «Неделя отказа от зависимостей» в рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» на 2025–2030 годы.

Зависимость - это не просто привычка, а глубокая потребность, которая может быть психологической или физиологической. Она серьезно влияет на физическое и психическое здоровье человека.

Зависимости бывают:

Химические зависимости включают алкоголизм, курение, наркоманию и лекарственную зависимость. Курение, алкоголь и наркотики — самые распространенные и опасные вредные привычки. Алкоголь разрушает организм, вызывая более 200 заболеваний, включая гипертонию, инфаркт, рак и венерические болезни. Он также угрожает жизни окружающих. Никотин и мифы о его безвредности — это дезинформация табачной индустрии. Безопасного табака не существует. Наркомания разрушает личность, ведет к болезням и часто к смерти.

Психологические зависимости: игровая, интернет-зависимость, шопоголизм, трудоголизм, пищевая зависимость и зависимость от социальных сетей.

Отказ от вредных привычек - это долгосрочная инвестиция в здоровье. Положительные привычки, такие как спорт, режим дня и правильное питание, формируют основу здоровой жизни и улучшают физическое и психологическое состояние.
Будьте здоровы!

Больше информации на ТАК ЗДОРОВО www.takzdorovo.ru/